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Respaldado por la ciencia y amado por los atletas, el Pilates te ayudará a fortalecerte para vivir la vida al máximo. ¡Empieza probando una clase de introducción al Pilates hoy mismo!
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Qué vestir
Trae ropa transpirable y ajustada. El pelo largo debe estar recogido y es preferible no llevar accesorios que cuelguen. Club Pilates requiere el uso de calcetines antideslizantes en clase (de cualquier marca). Estos también están disponibles para su compra en el propio estudio.
Qué traer
Los estudios de Club Pilates están equipados con dispensadores de agua filtrada Flowater, ¡así que trae tu botella de agua reutilizable para mantenerte hidratad@! También puedes traer una toalla para el sudor. Todo lo demás está provisto, te lo facilitamos.
Cuando llegar
Llegar 15 minutos antes para registrarte, hacer un recorrido rápido por el estudio, completar tu exención de responsabilidad y prepararte para la clase.
Qué decir
Tu instructor te preguntará sobre cualquier lesión, punto sensible o condición que pueda necesitar modificaciones. Sé sincer@ si algún movimiento te duele, está bien no hacerlo o bien hacer una versión modificada mientras tu cuerpo se acostumbra al Pilates.