Hay clases que te encantan desde el primer día… y otras que llegan para cambiar tu manera de entrenar. CP Circuit nace para quienes disfrutan del control y la precisión del Pilates, pero quieren añadir un punto extra de dinamismo, variedad y energía a su práctica. Una propuesta completamente nueva que transforma el entrenamiento tradicional en una experiencia diferente, donde cada minuto te mantiene en movimiento.
Inspirada en el éxito de Reformer Flow, CP Circuit reorganiza el trabajo de Pilates en un formato de circuito compuesto por tres rondas progresivas. A lo largo de la sesión combinarás distintos aparatos de Pilates con bloques estratégicos de cardio controlado, consiguiendo una clase fluida, entretenida y muy completa, en la que cuerpo y mente permanecen activos de principio a fin.
Cada ronda propone un nuevo desafío: primero construyes una base sólida de estabilidad y control, después incorporas ejercicios que ponen a prueba tu equilibrio y coordinación, y finalmente integras todo el cuerpo en secuencias dinámicas y funcionales. Todo ello sin perder la esencia del método Pilates: movimientos precisos, respiración consciente y una ejecución cuidada en cada repetición.
Y cuando parece que la clase ha dado todo de sí, llega el final perfecto: una secuencia diseñada para recuperar el cuerpo, mejorar la postura y liberar tensiones mediante estiramientos profundos y respiración consciente, dejándote con esa sensación de energía y bienestar que hace que quieras repetir.